Lieber gelassen und mit Freude als perfekt und gestresst
Im Referat wird aufgezeigt, was Familien brauchen, damit sie zu einem starken Team werden. Wie gelingt es, dass sich alle Familienmitglieder wohl fühlen und gerne in dieser Familie zuhause sind? Welchen Einfluss hat die Kommunikation auf die Atmosphäre in der Familie? Weshalb zerstört Stress die Atmosphäre?

Wie unterstützt die Familie das gesunde Selbstbewusstsein aller Mitglieder? Ein Klima in dem Verschiedenheiten geschätzt, Fehler toleriert werden, wo offen miteinander gesprochen wird und wo es bewegliche Grenzen gibt, wird die Familie als nährend und wachstumsfördernd erlebt. Wie in der Familie mit Gefühlen umgegangen wird, mit den eigenen, mit denen des Partners und denen der Kinder, spielt eine Schlüsselrolle für das Gelingen von Familie. Dabei stehen die Paarbeziehung der Eltern und die Eltern-Kind-Beziehung im Mittelpunkt.

für Eltern mit Kindern aller Altersgruppen

Kurz-Bio

Bernadette Amacker ist Ausbildnerin mit eidg. Fachausweis. Erziehungs-, Paar- und Familiencoach mit eigener Praxis in Aarau. Sie hat sechs erwachsene Kinder und vier Enkelkinder.
www.bernadetteamacker.ch

Verstehen, fördern und fordern im Familienalltag
Sein Kind stärken, bedeutet es ‘fit fürs Leben’ zu machen: Verstehen-Fördern-Fordern sind die drei Schritte, dank denen ein Kind individuell und praxisnah zu mehr Selbstvertrauen, Selbständigkeit und Eigenverantwortung geführt werden kann.

Im oft turbulenten Familienalltag sein Kind situationsgerecht zu begleiten, ist nicht einfach. Da hilft es, eine Art Werkzeug zur Verfügung zu haben: Die drei Schritte Verstehen-Fördern-Fordern bringen mehr Ruhe und Sicherheit und stärken zugleich das Kind in seiner Entwicklung.

für Eltern mit Kindern aller Altersgruppen

Kurz-Bio

Sarah Zanoni ist Pädagogische Psychologin und Leiterin der Praxis für JugendCoaching in Aarau. Sie ist Autorin der Bücher «Kreativ erziehen», «Achtung, Teenager» und «Motivierte Kinder». Sie hält Referate und Seminare im In- und Ausland. Sie ist Mutter zweier Kinder.
www.jugendcoaching.ch

Mit Leichtigkeit entspannt erziehen
Ein vergnüglicher Workshop, in dem wir über unsere alltäglichen Nöte als Erziehende nachdenken. Wir werden entdecken, wie wir mit Gelassenheit und angemessenen Erwartungen lockerer und humorvoller erziehen können.

Gelassenheit ist eine Bedingung für Humor. Es fühlt sich leichter an, wenn es gelingt, eigene blockierende Vorstellungen mit Heiterkeit zu überbrücken. Dafür müssen wir unsere Reaktionsmuster erkennen und uns überraschend anders verhalten. Für all jene, denen das Lachen langsam zu vergehen droht!

für Eltern mit Kindern aller Altersgruppen

Kurz-Bio

André Dietziker ist Psychotherapeut mit eigener Praxis in Cham. Daneben beschäftigt er sich als Schülerberater, Lehrer- und Elternbildner. Neben Humor sind seine Themenschwerpunkte Bindungssicherheit, Resilienzförderung, Stress und psychische Gesundheit. Der Referent ist verheiratet und Vater dreier erwachsener Söhne. www.zug-psy.ch

Die Kraft der Paarbeziehung für die Erziehung nutzen
Wenn man Eltern wird, richtet sich der Fokus auf das Kind und die Erziehung. Wir sind bemüht, die bestmöglichen Eltern zu sein. Dabei geht leider oft die Aufmerksamkeit und Zeit für die Paarbeziehung verloren. Und genau dies ist der falsche Weg.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie ganz konkret bei Ihrer Paarbeziehung und Ihren Ressourcen ansetzen können, weil wir überzeugt sind, dass so eine entspannte Erziehung möglich ist. Sie lernen konkrete Techniken kennen, die nicht nur Ihrer Paarbeziehung gut tun, sondern sich auch positiv auf den Familienalltag auswirken werden.

Dieser Workshop richtet sich nicht nur an Paare, sondern gezielt auch an einzelne Elternteile.

Kurz-Bio

Sara Michalik, lic. phil., Fachpsychologin für Psychotherapie FSP, Peter Michalik, dipl. Familien-, Paar- und Eheberater IKP


Sara und Peter Michalik führen eine gemeinsame Praxis für Kinder, Jugendliche, Familien und Paare in Aarau. Auf ihren Blogs Beziehungs ABC und Eltern ABC schreiben sie zu den Themen Beziehung und Erziehung. Die Autoren schreiben über ihre Erfahrungen aus dem Parxisalltag aber auch über die eigenen Erfahrung als Eltern von drei Kindern.

So können Kinder gestärkt den Alltag bewältigen
Kleine Kinder entdecken die Welt voller Freude. Dabei erleben sie auch Enttäuschungen, worauf Kinder häufig mit Trotz, Wut oder Aggressionen reagieren. Sie lassen ihren Gefühlen freien Lauf. Den Umgang mit starken Gefühlen müssen Kinder zuerst lernen. Mit Anleitung der Eltern können Kinder mit Enttäuschungen geschickter umgehen. So entwickeln sie Widerstandskräfte welche ihnen helfen, auch belastenden Situationen zu bewältigen ohne Schaden zu nehmen. Sie entwickeln ein positives Selbstwertgefühl, eine hohe Selbstwirksamkeit und eine grosse Frustrationstoleranz. Damit können sie gestärkt den Alltag bewältigen. Diese Anleitung ist Inhalt des Workshops.

für Eltern mit Kinder von 0 - 6 Jahren

Kurz-Bio

Erziehungsberaterin, Paar- und Familientherapeutin, Erwachsenenbildnerin, zwei erwachsene Kinder und ein Enkelkind. Seit 2008 in eigener Praxis.

Kinder sind von Geburt an verschieden und entwickeln sich im eigenen Tempo. Die Entwicklung eines Menschen miterleben zu können ist faszinierend und begeistert mich jedes Mal aufs Neue.
www.erziehungsberatung-zh.ch

Die Stärke mit Schwächen umzugehen
Unsere Schwächen können uns in der Familie das Leben verschönern, wenn wir ihnen in Stärke begegnen. Wie ist es möglich, dass Schwächen ihren Platz haben dürfen und die Familie durch ihre Anwesenheit bereichert wird?

Wie können wir den Schwächen in Stärke begegnen, so dass die Schwächen zu einer Ressource werden, auf die wir nicht mehr verzichten wollen? Wie kann es sein, wenn wir stark und schwach zusammenzählen, das Ergebnis nicht halbstark oder halbschwach ist, sondern ganz stark? Gemeinsam machen wir uns auf den Lösungsweg - wo Stärken und Schwächen nicht gegeneinander ausgespielt werden, sondern so zusammenspielen, dass die Familie gestärkt wird.

für Eltern mit Kindern aller Altersgruppen

Kurz-Bio

Roger Schmidlin, Coach, Supervisor & Lehrsupervisor EASC, Erwachsenenbildner SVEB

Roger Schmidlin ist verheiratet, hat zwei Töchter und eine Pflegetochter. Seit vielen Jahre ist er mi Menschen in perönlichen, Familiären und beruclichen Fragen unterwegs. In seinen Tätgikeiten geht es vorwiegend um Beziehungen - Um Beziehungen, die gestärkt werden dürfen. Dabei leitet ihn ein Menschbild, das ein grosse JA hat zum Menschen in seiner Eigenart.

Grenzen machen stark und sicher
Grenzen setzen ist nicht schwer, sie einzuhalten dagegen sehr. Kinder fordern uns täglich heraus. Das ist normal. Genau dann brauchen sie klare, faire, und verständliche Grenzen, die langfristig wirken. Grenzen, durch die sie eine Verbindung spüren - ein Gefühl von Zugehörigkeit und Bedeutung. Genauso brauchen wir Eltern Halt und Gelassenheit. Insbesondere wenn wir in den Vergleich geraten und maulend hören müssen, was andere bereits dürfen und haben.

Wo sind unsere Grenzen? Wo fängt Verwöhnung an? Und was sind die Folgen? Gern vermittle ich Anregungen für gute Grenzen und ein nichtverwöhnendes Verhalten. Ein Spagat, der sich lohnt frühzeitig zu überdenken.

für Eltern mit Kindern aller Altersgruppen

Kurz-Bio

Maren Tromm, dipl. Integrative Erziehungsberaterin, STEP Kursleiterin, Psychosoziale Beraterin mit eidg. Diplom

Maren Tromm, selbst Mutter, hat aus diversen Ausbildungen, vom Spielplatz, aus Büchern und zahlreichen wertvollen Gesprächen mit Eltern eine bunte ElternSchatzKiste zusammengestellt. Die Beweggründe von Kindern zu verstehen wirkt befreiend. "Das ist Elternbildung", sagte neulich eine Kursteilnehmerin.
www.elternschatzkiste.ch

Ich bin ich und du bist du
Wer kleine Kinder hat, kennt das Gefühl, wenn ständig jemand um einem herumwuselt. Da bleibt oft kaum Zeit für sich selber. Das kann recht stressig werden. Zeit für sich ist Mangelware! Die Kleine zieht wimmernd an meinem Hosenbein oder Ronnie steht schon fast selber im WC oder: ich sitze, entspanne mich und die Türe geht auf: Mami darf ich ein Stück Schoggi! Ich muss aber! Und: ich möchte einfach einen Moment für mich. Später, mittags, wenn die Küche aufgeräumt ist, ist Kaffeezeit mit Blättern in einer Illustrierten – Ronnie jammert: Mir ist langweilig, was soll ich machen?

Durchatmen, entspannen, sich Zeit und Raum nehmen – das sind sehr individuelle Anliegen. Trockene Geranienblüten wegschneiden, Mails checken, Yogaübungen, den Rasen mähen, sich hinlegen, Kaffee trinken, Fussballspielen, lesen, bügeln, in die Werkstatt gehen, telefonieren, die Katze streicheln! Wichtig ist, herauszufinden, was einem gut tut und dies in den Alltag einzubauen. Der Workshop gibt Eltern die Gelegenheit, herauszufinden, was für sie das Richtige ist.

für Eltern mit Kindern aller Altersgruppen

Kurz-Bio

Susanne Wasserfallen arbeitet seit sechs Jahren bei der Suchtprävention Aargau als Fachmitarbeiterin und hat unter anderem an einigen Badener Elternbildungstagen einen Workshop geleitet.
www.suchtprävention-aargau.ch